2005-06-21 detoxication 先週から週末にかけて、なんだかんだ言って酒を飲む機会が多く、寝不足も重なり、ちょっと体がだるい。 今週は毒素抜きの週として、水をたくさん飲み、野菜を多く取り、体を動かさないと。